Some people's joints articulate in a manner that allows them to benefit greatly from squats; others may not benefit at all. If you're not too tall and have short limbs, it may be the best exercise for you, but if you're tall with long legs, it might be both ineffective and dangerous.I was stubbornly faithful to squats for years until I finally realized they were not well-suited for my body structure. After I switched tomore muscle-intensive movements, my gains in leg size were astounding.

!!!
АФОРИЗМЫ В КАРТИНКАХ
ЛУЧШИЕ АВТОРЫ ДНЯ
БЛИЦ
    title
ПОИСК
фотография 2
синявская 2
свинья 2
дама 1
ожидание 1
Среди говна 1
завтрак 1
прокатиться 1
армянское радио 1
Кипяток 1
любовь 17002
жизнь 8561
Счастье 7085
секс 6616
женщина 5431
дружба 4893
работа 4706
красота 4554
Время 3800
деньги 3420
  • За 1 день: 50
  • Всего: 1712285
  • ЛУЧШИЙ АФОРИЗМ ДНЯ
    ДЕМОТИВАТОР
    АКТИВНЫЕ АВТОРЫ