Валери Бертинелли: принятие новых начинаний и принятие себя
Валери Энн Бертинелли, родившаяся 23 апреля 1960 года в Уилмингтоне, штат Делавэр, — известная американская актриса и телеведущая, чья карьера охватывает более пяти десятилетий. Впервые она покорил... Подробнее
Books make great gifts because... [they don't] come in any particular size, so you don't have to be embarrassed if you bought somebody the wrong size. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Я понял, что я важнее, чем еда. Я люблю большой кусок пиццы, но себя я люблю больше. Быть худым означает изменить то, как вы думаете о себе. Речь идет о том, что вы заслуживаете быть здоровым. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Я отлично худею, но я никогда не был хорош в поддержании веса. У меня были лучшие дни, чем другие, с точки зрения сверхбдительности, но с обслуживанием вы не знаете, хорошо ли вы это сделали, пока не закончите. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Люди подходят ко мне и рассказывают, как я изменил их жизнь и вдохновил их. И они рассказывают мне свои истории, и это меня поддерживает. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Любой может иметь такое тело, если вы сделаете достаточное количество приседаний и просто примете решение: «Каждый день я буду тренироваться». Бывают дни, когда мне просто не хочется этого делать, и я этого не делаю. Но чаще всего я встаю и попадаю на беговую дорожку, которую хочу снять, и просто делаю это. Первые 20 минут самые тяжелые. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Я думаю, что многие люди думают, что из-за того, что я разводилась, это действительно стало катализатором того, что я набрала такой вес. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
В профессиональном плане у меня нет больших целей. Это отчасти потому, что я действительно ненормальный. Я хочу вещей, но я не иду за ними. Я бы предпочел, чтобы они лежали у меня на коленях. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
После целой жизни потери и набора веса, я понял. Независимо от того, как вы его нарезаете, потеря веса сводится к простой формуле: калории приходят, калории расходуются. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Сейчас я мама на полную ставку, а по совместительству актриса. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Все жалуются, что люди в Лос-Анджелесе такие ненормальные. Я предпочитаю быть чудаковатой, чем злой. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Когда вы заняты блокировкой сложных эмоций и чувств, вы также не почувствуете ничего хорошего. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Любые вечеринки, которые я устраивал, я устраивал дома. Я не хотел быть в центре внимания... Есть простой способ уйти от папарацци; от них не так уж сложно спрятаться, и вам не нужно выходить пить кофе каждые пять минут. (Валери Бертинелли) [10.08.2025 15:26:16]
{ }
Забудьте свое прошлое, простите себя и начните заново. (Валери Бертинелли) [ПРОШЛОЕ] [19.01.2025 04:36:29]
{ }
У всех нас есть болезненное прошлое, через которое нам нужно пройти. (Валери Бертинелли) [ПРОШЛОЕ] [19.01.2025 02:11:34]
{ }
Люди подходят ко мне и рассказывают, как я изменила их жизнь и как я вдохновила их. И они рассказывают мне свои истории, и это заставляет меня двигаться дальше. (Валери Бертинелли) [ЖИЗНЬ, ИСТОРИИ, ЛЮДИ] [19.01.2025 02:11:21]
{ }
Если я высплюсь и не побегаю, то буду чувствовать себя немного не в своей тарелке, потому что не сделала то, что должна была. Но я не собираюсь себя из-за этого корить. Я просто вернусь в строй. (Валери Бертинелли) [ЕСЛИ] [19.01.2025 02:11:10]
{ }
У меня есть эта старая добрая тренировка — отжимания, приседания, отжимания на брусьях. И это сработало. Дома ее может делать любой. (Валери Бертинелли) [ТРЕНИРОВКА] [19.01.2025 02:11:05]
{ }
Я отлично сбрасываю вес, но никогда не умела поддерживать его. У меня бывают дни, когда я бдительна, но с поддержанием веса ты не знаешь, хорошо ли ты справляешься, пока не закончишь. (Валери Бертинелли) [19.01.2025 02:10:58]
{ }
Я думаю, многие думают, что развод стал причиной набора веса. (Валери Бертинелли) [РАЗВОД] [19.01.2025 02:10:41]
{ }
Я начала думать: «Ладно, что плохого в том, чтобы носить бикини? Я выгляжу лучше, чем за последние несколько лет, так почему бы и нет? Чего я боюсь? (Валери Бертинелли) [ПОСЛЕДНИЕ, ДУМАТЬ] [19.01.2025 02:10:36]
{ }
У меня никогда, никогда, никогда не было дельтовидных мышц! О Боже, когда я делаю упражнения и вижу, как они выступают, я думаю: «Да!» (Валери Бертинелли) [19.01.2025 02:10:30]
{ }
Я продолжала покупать джинсы все больше и больше, и как только размер 14 стал мне тесным, я подумала: «Все. Я не буду покупать следующий размер». (Валери Бертинелли) [БОЛЬШЕ] [19.01.2025 02:10:24]
{ }
Я была одержима своим весом в какой-то степени всю свою жизнь. Я записывала в свой дневник, сколько я вешу каждый день. (Валери Бертинелли) [ДНЕВНИК, ЖИЗНЬ, ДЕНЬ] [19.01.2025 02:10:19]
{ }
Я заслужила все эти годы на своем лице. Я не хочу быть лжецом, если через пять или десять лет я сделаю себе укол ботокса, но иглы в лицо меня пугают, так что я не знаю, сделаю ли я это когда-нибудь. (Валери Бертинелли) [ЛИЦО, ЕСЛИ, ХОЧУ] [19.01.2025 02:10:02]
{ }
Если вы говорите, что вы толстый, люди внезапно начинают вас любить (Валери Бертинелли) [ЛЮДИ, ЕСЛИ] [19.01.2025 02:09:56]
{ }
Книги — отличный подарок, потому что... [они] не имеют определенного размера, поэтому вам не нужно смущаться, если вы купили кому-то неправильный размер. (Валери Бертинелли) [ЕСЛИ, КНИГИ] [19.01.2025 02:09:50]
{ }
Все жалуются, что люди в Лос-Анджелесе такие странные. Я бы предпочла быть странной, чем злой. (Валери Бертинелли) [ЛЮДИ] [19.01.2025 02:09:44]
{ }
Думайте о каждом шаге тренировки как о шаге в правильном направлении. (Валери Бертинелли) [19.01.2025 02:09:37]
{ }
Как только еда становится запретной, она приобретает совершенно другую личность. Запретное становится более заманчивым. И это становится чем-то злым, но еда есть еда. Она нужна, чтобы питать ваше тело. (Валери Бертинелли) [ЛИЧНОСТЬ, ТЕЛО] [19.01.2025 02:09:32]
{ }
В профессиональном плане у меня нет серьезных целей. Отчасти это потому, что я очень странная. Я хочу чего-то, но не иду за этим. Я бы предпочла, чтобы мне положили это на колени. (Валери Бертинелли) [ХОЧУ] [19.01.2025 02:09:26]
{ }
Мне потребовались годы после того, как я бросила кокаин, прежде чем я смогла наслаждаться восходом солнца и пением птиц. (Валери Бертинелли) [19.01.2025 02:09:17]
{ }
Все вечеринки, которые я делала, я делала дома. Я не хотела быть в центре внимания... Есть простой способ скрыться от папарацци: от них не так уж и сложно спрятаться, и тебе не нужно выходить за кофе каждые пять минут. (Валери Бертинелли) [СПОСОБ, КОФЕ, ПЯТЬ] [19.01.2025 02:09:13]
{ }
Когда ты занята тем, что блокируешь сложные эмоции и чувства, ты тоже не будешь чувствовать ничего хорошего. (Валери Бертинелли) [ЭМОЦИИ, ЧУВСТВА, НИЧЕГО] [19.01.2025 02:08:59]
{ }
Эд очень сексуален, потому что его эмоции на самом деле есть, а не навязаны. (Валери Бертинелли) [ЭМОЦИИ] [19.01.2025 02:08:55]
{ }
После жизни, в которой ты то теряла, то набирала вес, я это поняла. Как ни крути, потеря веса сводится к простой формуле: калории на входе и выходе. (Валери Бертинелли) [ПОТЕРЯ] [19.01.2025 02:08:50]
{ }
Я поняла, что я важнее еды. Я люблю большой кусок пиццы, но я люблю себя больше. Быть худой — значит изменить свое отношение к себе. Это значит сказать, что ты заслуживаешь быть здоровой. (Валери Бертинелли) [БОЛЬШЕ, ИЗМЕНИТЬ, БОЛЬШОЙ] [19.01.2025 02:08:46]
{ }
Развод — это не вина ребенка. Не говорите ребенку ничего плохого о своем бывшем, потому что на самом деле вы просто причиняете ему боль. (Валери Бертинелли) [РАЗВОД, НИЧЕГО, БОЛЬ] [19.01.2025 02:08:30]
{ }
Счастье — это выбор. Вы можете выбрать быть счастливым. В жизни будет стресс, но это ваш выбор, позволите ли вы ему повлиять на вас или нет. (Валери Бертинелли) [ВЫБОР, СТРЕСС, СЧАСТЬЕ] [19.01.2025 02:08:25]
{ }
Как только еда становится запретной, она приобретает совершенно другую сущность. «Запретное» становится более заманчивым. И это становится чем-то злым, но еда есть еда. Она существует, чтобы питать ваше тело. (Валери Бертинелли) [СУЩНОСТЬ, ТЕЛО] [19.01.2025 02:08:18]
{ }
Я поняла, что я важнее еды. Я люблю большой кусок пиццы, но я люблю себя больше. Быть худой — значит изменить то, как ты думаешь о себе. Это значит сказать, что ты заслуживаешь быть здоровой. (Валери Бертинелли) [ИЗМЕНИТЬ, БОЛЬШОЙ, БОЛЬШЕ] [19.01.2025 02:08:12]
{ }
Я верю в веру. Бог есть, есть у нас вера или нет, так почему бы не верить в него? (Валери Бертинелли) [ВЕРА, ВЕРИТЬ] [19.01.2025 02:08:00]
{ }
Сейчас онлайн
5556
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
Афоризм в картинке
ВО ВЕСЬ ГОЛОС… Во весь голос заявлю – не робко, Без восторгов и излишнего елея: Лучше быть последним за похлёбкой, Чем единственным в шикарном мавзолее.
Мем дня
Наши авторы
