Если толстые хотят похудеть, то должны натощак делать все физические упражнения и приступать к пище, еще задыхаясь после труда и не остывши, и сначала пить вино разведенное и не особенно холодное. Так же точно рыбу и мясо должно принимать приготовленные с сезамом или с сладким соусом и другими приправами в этом роде; при этом пусть все это будет жирное, ибо таким образом можно насытиться как можно меньшим количеством. Кроме того, пищу должно принимать однажды, удерживаться от ванны, спать на жестком месте и гулять возможно больше неодетым. Те же, кто, будучи тощими, хотят сделаться толстыми, должны делать противоположное этому, а равно не должны натощак предпринимать никакого физического упражнения. "" ( Гиппократ) [ВИНО, МЯСО, СПАТЬ] [14.08.2018 12:56:58] { 117 / 2 / 0 }
Источник: О здоровом образе жизни
VK Facebook Mailru Odnoklassniki Twitter Email Print

Использованный словарь


По теме:

!!!
АФОРИЗМЫ В КАРТИНКАХ

Время строит и время рушит, и скорбями коробит души.
ЛУЧШИЕ АВТОРЫ ДНЯ
БЛИЦ
    title
ЛУЧШИЙ АФОРИЗМ ДНЯ
ФОТОМЫСЛИ