Часто причинами стресса и тревоги становятся завыш

Далай-лама XIV

Часто причинами стресса и тревоги становятся завышенные ожидания и амбиции. Когда они не оправдываются и не получается потешить самолюбие, мы испытываем раздражение. Наши представления о собственных способностях и реальности часто далеки от истины; если мы будем отчётливо понимать, на что способны, то сможем трезво оценить свои усилия; тогда вероятность, что мы добьёмся цели, будет гораздо больше. Но завышенная оценка своих действий чревата катастрофой. ( Далай-лама XIV) [22.06.2020 08:49:19] { 76 / 2 / 0 }

Тот, кто меняет сущность целого, тот неизбежно изменяет сущность составляющих его вещей. (Али Апшерони) [ФИЛОСОФИЯ, СУЩНОСТЬ] [28.01.2004 00:33:05] { 8640 / 401 / 4 }

Быть лучше одному, чем вместе с кем попало. (Омар Хайям) [УЕДИНЕННОСТЬ, ВМЕСТЕ] [18.05.2000 13:24:37] 2 { 19251 / 717 / 2 }

Тому, кто способен укротить свое сердце, покорится весь мир. (Пауло Коэльо) [СИЛА ВОЛИ, СЕРДЦЕ] [21.10.2009 00:00:00] 7 { 27738 / 1784 / 7 }

Только когда потеряешь все:, обретаешь истинную свободу - делать все:, что захочешь. ( К-ф 'Бойцовский клуб') [СВОБОДА-НЕСВОБОДА] [29.05.2000 10:10:25] { 3874 / 467 / 5 }

Истинное одиночество - это присутствие человека, который тебя не понимает. (Элберт Грин Хаббард) [УЕДИНЕННОСТЬ, ОДИНОЧЕСТВО] [18.05.2000 13:30:37] { 15131 / 464 / 9 }

Лучший способ сделать детей хорошими - сделать их счастливыми. (Оскар Уайльд) [РОДИТЕЛИ, СПОСОБ] [07.05.2005 00:00:00] { 7776 / 408 / 0 }