Ходьба есть недо-танец, во время нее жестикуляция как бы предвкушает себя самое, накапливая большую энергию и получая возможность вылиться во что-нибудь много более значительное. (Евгений Багашов) [ФИЗКУЛЬТУРА, ВРЕМЯ, ВОЗМОЖНОСТЬ] [01.06.2008 00:00:00]
{ }
Есть футбол обычный, есть американский. А есть русский - спортивная ходьба с круглым мячом. (Автор Неизвестен) [ФУТБОЛ, ХОДЬБА, ОБЫВНОВЕННЫЙ] [24.06.2016 16:16:26]
{ }
Полезна ходьба босиком, так как идёт массаж подошвы ног, и очистка отверстий выводящих каналов. Но при этом не рекомендуется одному человеку идти по следам другого. Если следы оставляет больной человек, он будет оставлять на них свою болезненную энергию. Исключения составляют люди, энергопотенциал которых превышает человека, идущего впереди. (Высший Разум) (Высший Разум) [ПОЛЕЗНОСТЬ, ЭНЕРГИЯ, ИСКЛЮЧЕНИЯ] [21.08.2016 05:38:54]
{ }
Почти только одна ходьба или бег на месте, непонятная и показушная суета, непонятная трата энергии, непонятное движение… (Сергей Карамов) [ХОДЬБА, БЕГ] [02.10.2016 13:39:14]
{ }
Ходьба на месте менее престижна, чем бег на месте. А сидение на месте гораздо более популярно, чем вышеуказанные виды спорта. (Юрий Татаркин) [ХОДЬБА] [18.12.2022 03:11:46]
{ }
Как уверенная ходьба отличается от первых шагов ребенка, так часто отличаются результат от пути к цели. (Евгений Витальевич Антонюк) [ПУТИ, ЧАСТО, ХОДЬБА] [05.04.2018 14:23:43] 4
{ }
Почему должны страдать молодые спортсмены? У нас же не только в мордовском центре ходьба. У нас есть Чувашия, другие регионы, где развивается ходьба. Почему кто-то где-то злоупотребляет, а другие должны страдать? Почему если кто-то проштрафился, за него должен кто-то другой отвечать? Молодым спортсменам, которые только начинают, не имея опыта, будет сложно. Надо давать людям выступать. Я не вижу пока причин, чтобы они не выступали. Будем отбирать команду, готовиться, все будет нормально. (Виталий Мутко) [ДАВАТЬ, ЕСЛИ, НОРМАЛЬНО] [28.05.2018 23:22:41]
{ }
Все долгожители ходили и ходят пешком практически ежедневно. Пешие прогулки обходятся бесплатно, они не слишком сильно нагружают суставы в отличие от бега, не требуют дополнительного снаряжения, сплачивают людей. К тому же энергичная ходьба оказывает такое же благотворное влияние на сердце и сосуды, как и бег. Прогулка в конце трудного дня помогает избавиться от стресса, а после приема пищи облегчает пищеварение. (Дэн Бюттнер) [ХОДЬБА, СЛИШКОМ, ДОЛГОЖИТЕЛИ] [03.08.2018 15:38:08]
{ }
Ходьба - королева упражнений. Вы должны, начав с малого, ежедневно проходить от пяти до восьми километров и быть способны удвоить это расстояние. Никакие внешние обстоятельства не должны помешать ежедневным прогулкам в быстром темпе. (Поль Брэгг) [КОРОЛЕВА, ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, ХОДЬБА] [07.08.2018 10:21:45]
{ }
Существует три вида чахотки. Первая производится слизью. Когда голова, наполненная слизью, заболеет и в ней наступит жар, слизь загнивает в голове, так как она не может двигаться таким образом, чтобы спускаться вниз; потом, когда она сгущена и загнила и маленькие вены наполнены сверх меры, образуется истечение к легкому, а легкое, когда примет его, тотчас же заболевает, будучи раздражено слизью соленой и гноевидной. Итак, больной испытывает следующее: наступает слабая лихорадка и дрожь; в груди и спине боль; иногда острый кашель удручает, и больной выделяет обильное водянистое и соленое отхаркивание; таковы испытываемые симптомы при начале болезни, но со временем тело худеет, исключая голеней, ибо-они опухают, так же как и стопы. Ногти загибаются; плечи становятся худыми и слабыми; горло наполняется чем-то вроде пуха: оно свистит, как через трубочку; жажда сильна в течение всей болезни, и сильная слабость охватывает тело. Когда дело так обстоит, больной погибает в течение года очень изможденным. Нужно приложить самую большую заботу к излечению. Сначала нужно дать пить чемерицу, а низом очистить при помощи эпитима или пеплия, или книдийского семени, или молочая; нужно прописывать эти очистительные четыре раза в году: два раза-верхом, два раза - низом. Нужно также дать для очищения вареное молоко ослицы, или коровье, или козье; должно пить сырое коровье молоко с прибавлением трети меликрата и подмесью туда майорана в течение сорока пяти дней. Сначала нужно очистить голову, прикладывая к ноздрям чихательное средство. Пища и блюда не должны быть ни жирны, ни пахнущие гарью, ни очень острые. Все это нужно делать для больного, наблюдая за болезнью; он должен пользоваться прогулками пропорционально пище и должен стараться не охлаждаться; зимой он должен избирать свое место пребывания у огня. Он должен пить вяжущее, черное, очень старое и очень приятное вино, но в малом количестве. Если тебе покажется надлежащим предписать паровую ванну прежде, чем дать лекарство, очисти после ванны, но, если ты не хочешь давать чистительного, предпиши паровую ванну и вызови рвоту после пищи, как это было описано выше. Этот больной должен пользоваться прогулками, если ходьба ему полезна; если не подходит, он должен сохранять насколько возможно покой. Этот больной, лечимый таким образом, легче всего перенесет болезнь, но она опасна и немногие от нее избавляются.
Вторая чахотка: происходит от тяжелого труда. То же самое испытывает больной, как в предшествующем случае, но болезнь представляется более тихой, чем первая, и летом дает ремиссии. Больной отхаркивает более густую мокроту, чем в предыдущем случае. Кашель удручает в особенности людей пожилых; страдание сильнее в груди: кажется, что там нависает камень; спина также болезненна; цвет самого больного прозрачен, и при малейшем усилии он тяжело дышит и задыхается. Обыкновенно от этой болезни он умирает в три года. Его нужно лечить теми же средствами, как и предшествующего. Болезнь продолжается у большинства до трех лет; но от нее умирают, так как болезнь-тяжелая.
Третья чахотка. От нее больной испытывает следующее: спинной мозг наполняется кровью и желчью. Сохнет он также от полых вен: они наполняются водянистой слизью и желчью. Впрочем, симптомы одни и те же, каково бы ни было происхождение чахотки. Человек становится тотчас черным и немного опухшим. Части под глазами становятся желтыми. Вены- тела-желтого цвета, натянуты, некоторые очень красные; наиболее выступают вены, которые подмышками. Отхаркиванье-желто, и, когда оно наступает, больной задыхается и иногда не может кашлять, хотя и хочет; иногда задыхание и нужда в откашливаньи вызывают в нем рвоту большим количеством желчи или же слизи, часто также пищи, когда он поест. Когда вырвет, ему кажется лучше; потом по прошествии незначительного времени он лежит в тех же самых страданиях. У больного голос более пронзителен, чем когда он был здоров; по временам его охватывает дрожь и в промежутках-лихорадка с потом. Когда дело так обстоит, его нужно лечить той же самой пищей, теми же супами, питьем, лекарствами и остальным, как в предшествующем случае. Болезнь обыкновенно тянется девять лет до полного истощения больного. Немногие от нее выживают, так как болезнь трудна. Если хочешь, лечи больного следующим образом: сначала паровыми банями, после паровой бани на следующий день дай пить половину хоея меликрата с небольшим количеством уксуса и заставь проглотить все одним духом. Потом нужно очень накрыть больного покрывалами и насколько возможно дольше. Если он не может так держаться и чувствует позыв к рвоте, пускай его вырвет; если по прошествии некоторого времени рвоты не наступает, он должен выпить большой бокал тепловатой воды и вызвать рвоту, щекоча при помощи пера. После того как его вырвало настолько, что он чувствует себя хорошо, он должен оставаться в покое этот день. Когда наступит время обеда, он должен съесть немного мацы, для кушанья взять солонину и порей и пусть съест их насколько возможно более; пить он должен сладкое вино. В остальное время он должен обильно мыться каждый день с утра горячей водой. После ванны он должен остерегаться, чтобы не охладиться, и, укладываясь, он должен спать насколько возможно дольше. Пробудясь и встав, он должен сделать в этот день прогулку, по крайней мере, в двадцать стадий. Следующие дни он должен делать на пять стадий больше, прибавляя каждый день пять стадий до тех пор, пока он достигнет ста стадий. Нужно ежедневно расслаблять желудок при помощи отвара свеклы и капусты; нужно сварить отдельно свеклу и капусту и их процедить: каждого один хоей. Потом их нужно смешать и варить вместе; в каждой отдельно нужно было сварить сало от овечьей почки, в дозе одной четверти мины, и разделить между обеими. Когда же больной пожелает пить, прибавляют к отвару капусты соли, к отвару свеклы-меду; хорошо также пить их отдельно или пить их, прибавляя к одной чашке меду, а к другой соли. Нужно выпить весь сок, и это надо делать в течение тридцати дней. В следующий месяц больной должен есть хлеб, вареное жирное свиное мясо и ничего другого. Он должен пить белое вяжущее вино и ходить не меньше, чем тридцать стадий перед обедом и десять после обеда; он не должен охлаждаться, но укрываться. Если он будет это делать, он легче перенесет болезнь. На следующий· месяц он должен пить кикеон из цветов, следующим образом приготовленный: возьми корень петрушки, укроп, руту, мяту, кориандр, свежий мак, базилику, чечевицу и сок сладких и винных гранат; сладких нужно взять вдвойне. Сок тех и других должен составить полкотилии: следует взять полкотилии черного сладкого вяжущего вина и полкотилии воды; потом, после того как хорошо истолкут цветы, нужно их вымачивать в этой смеси и налить в чашку; потом нужно прибавить один оксибаф чечевичной муки, столько же ячменной и такое же количество старого козьего сыра, настругав его; смешав все это, давать больному пить. Потом по прошествии небольшого времени он должен завтракать хлебом и в качестве блюда куском гнюса, или ската, или акулы, или батиды. Он должен есть вареное свиное мясо и стараться пополнеть, сохраняя насколько возможно более покой. Он должен принимать спокойно паровые бани каждые десять дней; на четвертый месяц он должен принимать легкие паровые бани каждые пять дней. Он должен есть, насколько он может, более, употребляя сыр, мясо и вареную баранину. Он должен проходить свои стадии, как это было сказано раньше, начиная в первый день четвертого месяца с десяти и прибавляя десять каждый день до тех пор, пока дойдет до восьмидесяти; тогда он должен сделать в день восемьдесят стадий: тридцать до обеда, двадцать после обеда и тридцать утром. В остальное время он должен держаться диэты: есть мазу и хлеб, употребляя одно и другое. Как блюда у него будут селахии и всякое мясо, исключая воловье и свинину. Он должен воздерживаться от следующих рыб: головля, угря, меланура, а есть гнюса, ската, батиду, акулу, тригона, лягву и ничего другого. Он должен принимать также, если это не покажется причиняющим ему вред, кикеон. После того как он пожелает спать, должен пить черное сладкое и старое вино в дозе чашки из двух котилий. В течение дня он должен пить то же вино сверх своей еды. Он должен делать в течение дня сто пятьдесят стадий: девяносто перед обедом, двадцать после и сорок утром. Лечимый таким образом этот больной выйдет здоровым в один год. ( Гиппократ) [ГОЛОВА] [14.08.2018 10:30:02]
{ }
Когда наступает белое истечение, оно кажется таким же, как моча осла; боль охватывает низ живота, поясницу и бока; ноги и руки отекают; под глазами появляются опухлости; глаза - влажны; цвет - желтушный и беловатый; ходьба причиняет одышку. Эта болезнь наступает, когда у женщины, по природе слизистой, возникает лихорадка и если приведенная в движение желчь не будет выделена. Если также и желудок будет кислый - делаются поносы; если же происходит поворот на матку, - делается истечение. Если имеется истечение, то надо истолочь корку белого и такое же количество красного мака, истолочь плод настоящей акации в вине, смешанном с водой, прибавить ячменной муки и давать пить; можно также при желании зарыть гранат в пепел и употреблять его потом в вине, подсыпав туда равную часть муки ячменной и пшеничной. Нужно возможно меньше купаться; пищу употреблять самую сухую и холодную. Если истечение прекратилось, заставить выпить лекарство, очищающее верхом, и давать пить ослиное молоко. Когда нижние пути будут очищены, пусть женщина, если сможет, пьет коровье молоко в течение сорока дней. Цельное молоко должно быть сначала выставлено на воздух, потом к нему прибавляют четверть воды. Вечером, выпив все молоко, женщина должна иметь крупу в виде супа. Дойдя до десятого дня, пусть она сократит на одну десятую часть смесь молока с водой и столько, насколько сократила, пусть выпьет парного теплого молока. На следующий день пусть выпьет две части этого молока, чтобы в десяти частях было бы чистое молоко вместо разбавленного, и в течение десяти дней пусть уменьшает одну десятую часть и пусть прибавляет все больше супу; дойдя до двадцатого дня, пусть уменьшит одну часть чистого молока в течение десяти дней; наконец, дойдя до тридцати дней, пусть пьет одну десятую часть молока с третью воды в течение десяти дней и получает твердую пищу. Таким образом все вместе составит сорок дней. "" ( Гиппократ) [РУКИ, ЕСЛИ, БОЛЕЗНЬ] [14.08.2018 11:46:27]
{ }
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. ( Гиппократ) [ХОДЬБА, ЖИЗНЬ, РАБОТОСПОСОБНОСТЬ] [14.08.2018 13:10:09]
{ }
Знаю, что выражение "Бог спас меня" сейчас для меня имеет более глубокий смысл, и все же я чувствую, что еще не постиг всего смысла, заключенного в нем. Только более богатый опыт может помочь мне полнее понять его. Но во всех испытаниях, через которые я прошел, - в духовной жизни, в бытность мою юристом, в период своей деятельности в качестве руководителя различных организаций, в сфере политики, - я могу сказать, что Бог спас меня. Когда всякая надежда утрачена, "когда никто не поможет и не утешит", я обнаруживал, что откуда-то появляется помощь. Мольба, богослужение, молитва - не религиозные предрассудки. Это действия, более реальные, чем еда, питье, сидение или ходьба. Без преувеличения можно сказать, что только они реальны, а все остальное нереально. (Махатма Ганди) [НАДЕЖДА, ВЫРАЖЕНИЕ, БОГАТЫЙ] [15.08.2018 09:38:41]
{ }
Ни о одной из популярных брошюр, рекламирующих бег, не сказано, как надо ходить и как бегать. Теперь, я надеюсь, каждый читатель поймет, что плавная, медленная ходьба "самотеком" - так в большинстве своем передвигаются пожилые люди -" должна вызывать ощущение усталости, так как шлаки из организма удаляются плохо. Если же во время прогулки, пусть даже на коротких отрезках пути, идти бодро, быстро, крупными шагами, стараясь ступать как можно жестче, опираясь на каблук и ставя ногу на землю всей ступней, чтобы сильными сокращениями мышц, а также ударами, сотрясениями всего тела вызвать резкую полноценную очистку организма от шлаков, то после такой прогулки человек чувствует не усталость, а бодрость и прилив сил. (Александр Микулин) [ВРЕМЯ, ЕСЛИ, ЛЮДИ] [26.08.2018 12:16:29]
{ }
Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться (Жан Жак Руссо) [МЫСЛИ, ХОДЬБА, ТЕЛО] [25.08.2020 22:05:59]
{ }
Ходьба - очень недооцененное упражнение в Северной Америке. Все это требует интенсивного бега, поднятия тяжестей и подталкивания тела, но ходьба прекрасно подходит для вытягивания тела и осанки. (Эванджелин Лилли) [ХОДЬБА] [16.08.2023 01:12:12]
{ }
Ходьба благотворна для тучных и милостыня благотворна для грешников; они оба заставляют чувствовать себя легче! (Мехмет Мурат Ильдан) [МИЛОСТЫНЯ, ХОДЬБА] [30.09.2023 01:12:12]
{ }
Жизнь - это чудо; ходьба - чудо; смотреть на закат - это чудо; все есть чудо, потому что существование есть чудо! (Мехмет Мурат Ильдан) [ЧУДО, СУЩЕСТВОВАНИЕ, ЖИЗНЬ] [20.02.2024 01:12:12]
{ }