Тот, кто хочет составить хороший трактат

Гиппократ

Тот, кто хочет составить хороший трактат о диете человека, должен сначала знать и распознать всю человеческую природу, знать, из чего она составлена от начала; распознать, какие части в ней имеют господство. Действительно, если он не узнает начального состава, он не сможет различать то, что производят эти первоначальные элементы; если он не познает того, что господствует в теле, он не будет в состоянии прописывать то, что полезно для человека. Пишущий должен, следовательно, иметь это знание; потом знание всех пищевых веществ и всех напитков, составляющих нашу диету; знать, какую они имеют силу - как природную, так и приобретенную в силу необходимости и человеческого искусства. Надлежит знать, как уменьшить силу естественно сильных веществ, как, благодаря искусству, придать силу слабым веществам сообразно с обстоятельствами. Однако знание всего человека недостаточно еще для лечения, ввиду того что человек, который ест, не может быть здоровым, если он не делает также телесных упражнений. Пища и упражнения имеют противоположные свойства, которые, однако, соединяясь, способствуют поддержанию здоровья; упражнения расходуют то, что находится в теле; пища и питье восстанавливают истраченное; очевидно, следовательно, нужно знать свойство упражнений как естественных, так и тех, которые делаются произвольно: какие из них располагают мышцы к возрастанию, какие - к исхуданию; и не только это, но также пропорциональность упражнений в сравнении с количеством пищи, природу человека, возраст и телосложения людей, времена года, перемену ветра, положение мест жительства и состояние года; нужно знать восхождение и захождение созвездий, чтобы уметь уберечься от изменений и чрезвычайных условий пищи, питья, ветров и всего мира - условий, от которых происходят болезни. Если все это познано, открытие еще не полно. Если бы, действительно, было возможно найти, кроме этого, для каждой индивидуальной натуры меру пищи и пропорцию упражнений без излишества в ту или другую сторону, то имелось бы точное средство поддержать здоровье. Итак, если все то, что было сказано выше, открыто, то этого последнего пункта невозможно достигнуть. Без сомнения, присутствуя и наблюдая, можно узнать человека, сбрасывающего с себя одежды и упражняющегося в гимназиях, настолько, чтобы сохранить его здоровье, уменьшая с одной стороны, прибавляя с другой; заглазно же нельзя с точностью предписать пищу и упражнения; до каких пор возможно идти в этом познании, мной уже сказано. Но если бы был даже совершенно маленький недостаток в том или другом, то в течение долгого времени тело неизбежно будет одолено излишком и впадет в болезнь. Конечно, со стороны других были попытки искания, но они ничего не сказали; я же нашел способ распознавать угрозу болезни, подготовляемой излишеством в том или другом направлении. В самом деле, болезни не происходят с людьми внезапно, но, собираясь мало-помалу, они проявляются в полной силе. Итак, что происходит с людьми прежде, чем в теле здоровье будет побеждено болезнью, мной открыто, и каким образом следует восстановлять здоровье. С этим добавлением к тому, что уже было написано, задача, которую я поставил себе, будет выполнена. "" ( Гиппократ) [ТРАКТАТ, ЕСЛИ, ЗНАНИЕ] [14.08.2018 11:52:48] { }

Тэги: без, благодаря, болезнь, будет, бы, было, быть, в, ввиду, внезапно, возможно, возраст, восстановлять, восхождение, времена, времени, все, всего, выше, года, господство, даже, действительно, для, до, должен, достигнуть, другой, его, если, естественно, еще, же, заглазно, задача, захождение, здоровье, знание, знать, и, идти, из, или, иметь, искания, итак, к, как, количеством, конечно, который, кроме, кто, маленький, меру, мира, мной, может, можно, мышцы, надлежит, найти, настолько, начала, нашел, не, невозможно, недостаток, недостаточно, неизбежно, ней, нельзя, них, ничего, но, нужно, о, однако, он, она, они, от, открытие, открыто, очевидно, питье, пишущий, пища, поддержать, полезно, полно, положение, попытки, потом, предписать, прежде, придать, произвольно, прописывать, пропорциональность, различать, распознавать, распознать, с, свойство, себе, себя, следовательно, следует, сначала, со, совершенно, сообразно, составить, состояние, сохранить, способ, средство, так, также, теле, тело, тех, течение, то, того, только, том, тому, тот, трактат, ту, уберечься, уже, узнать, уменьшая, уменьшить, уметь, упражнения, хороший, чего, человек, чем, что, чтобы, элементы, эти, этим, это, этого, этом, я,

Источник: О диете