По огромным размерам страны, количеству различных полезных ископаемых и, никем не подсчитанных, запасов маразма, мы - Великая страна! (Владимир Борисов (r1221)) [РОССИЯ И РУССКИЕ, СТРАНЫ, СТРАНА] [23.07.2007 00:00:00]
{ }
Утро красит нежным светом Стены древнего Кремля, Просыпается с рассветом Вся Советская земля. Холодок бежит за ворот, Шум на улицах сильней. С добрым утром, милый город, - Сердце Родины моей!Кипучая, Могучая, Никем непобедимая, - Страна моя, Москва моя - Ты самая любимая! (Василий Лебедев-Кумач) [УТРО, СЕРДЦЕ, ЗЕМЛЯ] [26.01.2017 01:00:03]
{ }
Примечание: Василий Иванович Лебедев-Кумач. Москва майская
Природа мудрая, опора небосвода, Никем так не были любимы никогда Предметов вкрадчивость, свет ласковый восхода, Земля, что жизнь дарит, и быстрая вода.Равнины, и пруды, и леса очертанья Влекли меня к себе сильней, чем взор людской: И припадала я к величью мирозданья, И запах месяцев я трогала рукой.Из ярких солнц твоих корона золотая Мой украшала лоб, и гордый, и простой; И подражала я труду крестьян, играя, И, плача от любви, я целовала зной.Перевод И. Кузнецовой ( Анна де Ноай. Приношение природе) [ПЕРЕВОД, ПРИРОДА, ОПОРА] [31.12.2016 01:01:01]
{ }
Я открыл диагностические признаки, указывающие, что над чем господствует в теле: упражнения над пищей или пища над упражнениями, и как надо приходить на помощь в каждом отдельном случае и предохранять здоровье так, чтобы не подпустить болезни или не наделать по крайней мере слишком больших и частых ошибок. Но в этом случае является нужда в лекарствах, однако бывают и такие случаи, когда и лекарства не могут восстановить здоровья. Итак, насколько возможно подойти к пределу, мной найдено; точное же не найдено никем.
Итак, сначала я опишу для многих людей, что может быть наиболее полезно для тех, которые пользуются пищей и питьем без всякого разбора, занимаются необходимыми работами, путешествуют по необходимости, плавают по морю для накопления средств к жизни, подвергаются жаре больше, чем надлежит, холоду больше чем полезно, и в общем ведут непостоянный образ жизни. Этим людям в условиях, в которых они находятся, следует придерживаться такой диеты. Год делится на четыре части, известные большинству: зиму, весну, лето и осень. Зима продолжается от захождения Плеяд до весеннего равноденствия, весна - от равноденствия до восхождения Плеяд, лето - от Плеяд до восхождения Арктура, осень - от восхождения Арктура до захождения Плеяд. Зимой, когда приходится противостоять холодному и крепкому времени года, нужно вести такой образ жизни: прежде всего пищу следует принимать один только раз в день, по крайней мере, если желудок не будет очень сух; если он сух - еще легко завтракать. Пищей надо пользоваться сухой, вяжущей, горячительной, из веществ грубых и несмешанных. Предпочтительно следует есть хлеб и кушанья - больше жареные, чем вареные; пить чистое черное вино в небольшом количестве; употреблять меньше овощей, исключая согревающих и сухих, и меньше всего - отваров и ячменных супов. Нужно делать много всевозможных упражнений: огибающий бег, который полагается постепенно увеличивать; борьбу "в масле", которую надо удлинять, начиная с легкого упражнения; быстрые прогулки после упражнений и медленные - после обеда, по солнцу; продолжительные утренние, начиная с медленного шага, ускоряя ход и заканчивая опять тихим шагом. Нужно пользоваться твердой постелью, ночными прогулками, ночным бегом, ибо все это заставляет похудеть и согревает. Нужно больше натираться. Когда кто хочет умыться, если он упражнялся в палестре, нужно мыться холодной водой; после всякого другого упражнения более подходит теплая вода. Сношения в это время года надо производить чаще: более пожилым людям - чаще, чем молодым. Необходимо прибегать также к рвотам: людям более влажным - три раза в месяц, более сухим - два раза, при пище всякого рода; после рвот следует постепенно перейти в течение трех дней к обычной пище; в это время пользоваться более легкими упражнениями и в меньшем количестве. Вызывать рвоту нужно после мяса бычьего, свиного и всякого другого, производящего переполнение; полезно также прибегать к рвоте после кушаний непривычных, творожистых, сладких, жирных; хороша она также после пьянства, перемены пищи или изменения местности. Надо не бояться подвергать себя холоду, только не после еды и упражнений, а во время утренних прогулок, пока тело не начнет согреваться, и в продолжение бега и в другое время, избегая при этом чрезмерности. Нехорошо для тела не зябнуть в эту пору: ведь и деревья, не подвергшиеся в свое время холоду, не могут ни производить плодов, ни быть крепкими. Нужно пользоваться в это время всеми видами упражнений, ибо чрезмерности не будет, лишь бы не наступило переутомление, - признак, на который я указываю простым людям. Почему это так происходит, - я объясняю следующим образом: так как время года холодное и туманное, то сами животные испытывают на себе подобное; тела, следовательно, согреваются от упражнений более медленно, причем выделяется только небольшая часть существующей влаги; кроме того, время, отдаваемое упражнениям, недостаточно, а отдых велик, ибо день короток, а ночь длинна; вследствие этого ни время, ни упражнения не имеют чрезмерности. Эту диету надо соблюдать в данное время года, начиная с захождения Плеяд до солнцеповорота, т. е. в течение сорока четырех дней, причем около поворота следует быть особенно настороже и, начиная с поворота, пользоваться той же диетой в течение стольких же дней. После этого начинает уже веять зефир и стоит время года более мягкое; нужно также следовать в диете времени года в течение еще пятнадцати дней. Затем взойдет Арктур, и уже время появляться ласточке. В последующее время нужно уже пользоваться более разнообразным режимом до равноденствия в течение тридцати двух дней. Таким образом, сообразуясь со временем года, следует изменять диету и, делая ее более слабой и более легкой в пище, питье и упражнениях, довести постепенно до весны. Когда приходит равноденствие, дни становятся более мягкими и длинными, ночи - более короткими, приближающееся время - горячо и сухо, а существенное - питательно и умеренно. Если деревья, не имеющие разума, готовят себе в это время года запасы на лето, возрастание и тень, не следует ли и человеку поступать также? поскольку он имеет разум, он. должен подготовить себе здоровое увеличение мяса. Чтобы не изменять резко диеты, надо разделить это время на шесть частей, по восьми дней в каждой. В течение первой части нужно сократить упражнения, пользуясь более легкими; пища должна быть более мягкой и чистой, питье - более водянистым и более белым; применима борьба "в масле" на солнце. В каждое время года следует постепенно изменять каждую долю режима; нужно сократить прогулки: больше - послеобеденных, меньше - утренних; мазу следует предпочесть хлебу; употреблять больше вареных овощей и вареных блюд сравнительно с жареными; нужно пользоваться ваннами, легко завтракать, меньше сноситься с другим полом, вызывать рвоты - сначала каждые два дня, потом в большие промежутки, чтобы тело, снабженное чистым мясом, уплотнилось. В течение этого времени до восхождения Плеяд диета должна оставаться легкой. Теперь наступает лето, и диета должна быть к нему приспособлена. Итак, с восхождением Плеяд употребляется более мягкая, более чистая пища и в меньшем количестве; затем - больше мазы, чем хлеба, и маза должна быть хорошо замешана, не будучи растерта; питье должно быть мягкое, белое, водянистое; завтрак небольшой; после завтрака - короткий сон; возможно меньше переполнять себя пищей и питьем; питьем во время еды пользоваться в достаточном количестве, в течение же дня пить возможно меньше, если не принуждает к этому сухость тела. Нужно пользоваться вареной зеленью, исключая той, которая причиняет жар и сухость; пользоваться можно также сырыми овощами, исключая те, которые согревают и осушают. К рвотам не надо прибегать, если только не возникнет какое-нибудь чувство полноты. Нужно воздерживаться, насколько возможно, от половых сношений; ваннами пользоваться тепловатыми. Фрукты более сильны, чем человеческая природа, - следовательно, лучше от фруктов отказаться; если употреблять их с пищей, погрешность будет меньше. Что касается упражнений, то можно производить бег с обручем и двойной бег в небольшом количестве и в течение короткого времени. Прогулки можно делать в тени, бороться "в пыли", чтобы возможно меньше согреваться. Действительно, борьба в пыли лучше, чем бег с обручем, ибо последний сушит тело, лишая его влаги. После обеда не нужно гулять, разве только немного; утром же нужно пользоваться прогулками. Необходимо остерегаться солнца как утром, так и вечером, и холода, происходящего от рек, прудов или снегов. Нужно придерживаться этой диеты до солнцестояния таким образом, чтобы отнять в течение этого времени все сухое, горячее, черное, беспримесное, а также и хлеб, оставив разве только маленький кусочек для удовольствия. Во все это время нужно пользоваться веществами мягкими, влажными, освежающими, белыми и чистыми до восхождения Арктура и равноденствия в течение девяносто трех дней. От равноденствия нужно регулировать свою диету, готовясь осенью к зиме, оберегая себя от перемен в холоде и жаре с помощью плотной одежды. В это время можно пользоваться, не снимая платья, предварительными движениями, потом растиранием и борьбой "в масле", соблюдая в них постепенность. Гулять должно на жаре, принимать горячие ванны, лишить себя дневного сна; пищей пользоваться более горячей, менее влажной и чистой, питьем более черным, но мягким и не водянистым; овощи употреблять сухие, в меньшем количестве. Всю диету нужно вести, сокращая летние кушанья; зимними же пользоваться не до крайности, подводя их возможно ближе к зимней диете в течение сорока восьми дней, начиная с равноденствия до захождения Плеяд.
Вот то, что я советую вообще всем людям, которым поневоле приходится проводить жизнь беспорядочно и у которых нет возможности, пренебрегая остальным, позаботиться о своем здоровье. ( Гиппократ) [ЗДОРОВЬЕ, ПИЩА, ПОМОЩЬ] [14.08.2018 10:12:33]
{ }
Они говорят мне, что надеть, как выглядеть, что мне говорить, как мне быть. До недавнего времени я поддавался этому давлению, я терял из виду, кто я такой. Я прислушивался к мнению людей и пытался изменить себя, потому что думал, что другие примут меня за это. И я понял, что не умею быть никем, кроме самого себя. (Селена Гомез) [ИЗМЕНИТЬ, ГОВОРИТЬ] [03.08.2023 01:12:12]
{ }
Я изо всех сил стараюсь помнить, что мне не нужно быть никем, кроме Эванджелины. Это все, что от меня ожидают. И если я попытаюсь быть более или менее, я упаду лицом вниз. Так что, если я просто продолжу держать голову высоко и держать себя в руках, я буду тем, кем я был рожден быть. (Эванджелин Лилли) [ЕСЛИ, ПОМНИТЬ] [12.08.2023 01:12:12]
{ }
Чтение было похоже на зависимость; Я читал во время еды, в поезде, в постели до поздней ночи, в школе, где я прятал книгу, чтобы читать во время занятий. Вскоре я купил маленькую стереосистему и все время проводил в своей комнате, слушая джазовые пластинки. Но у меня почти не было желания ни с кем говорить о том опыте, который я приобрел благодаря книгам и музыке. Я чувствовал себя счастливым, просто будучи собой и никем другим. В этом смысле меня можно было бы назвать стеком-одиночкой. (Харуки Мураками) [ГОВОРИТЬ, ЖЕЛАНИЯ, ЗАВИСИМОСТЬ] [10.09.2023 01:12:12]
{ }
Чего бы они ни желали, как бы далеко ни зашли, люди никогда не смогут быть никем, кроме самих себя. Вот и все. (Харуки Мураками) [ЛЮДИ] [22.09.2023 01:12:12]
{ }
Если вы за всю свою жизнь никем не восхищались, вы лучший кандидат на звание величайшего в мире маньяка величия! (Мехмет Мурат Ильдан) [ЕСЛИ, КАНДИДАТ, ЗВАНИЕ] [10.08.2023 01:12:12]
{ }
Жизнь - это борьба за то, чтобы возвыситься от никого до кого-то, никогда не познавая тайных красот быть никем! (Мехмет Мурат Ильдан) [ЖИЗНЬ, БОРЬБА] [28.10.2023 01:12:12]
{ }
Между мертвым героем и живым - никого, всегда предпочитаю последнего, всегда предпочитаю жизнь! Быть никем бесконечно лучше, чем быть мертвым! (Мехмет Мурат Ильдан) [ЖИЗНЬ, ВСЕГДА] [14.11.2023 01:12:12]
{ }
У Солнца нет шансов быть никем, и это наказание за то, что оно солнце! Если вы можете быть никем, как скромное дерево в тихом лесу, вы тоже можете найти свое счастье! (Мехмет Мурат Ильдан) [ДЕРЕВО, ЕСЛИ, СОЛНЦЕ] [19.11.2023 01:12:12]
{ }
Он чувствовал себя самим собой и не хотел быть никем другим. Он только хотел теперь быть лучше, чем он был раньше (Лев Толстой) [13.08.2023 01:12:12]
{ }
Американцы любят набирать обороты, двигаться дальше, начинать сначала. Но вместо того, чтобы быть кем-то свежим и новым, они становятся кем-то одиноким и потерянным, или, что слишком часто в наши дни, они становятся вообще никем, машиной для утоления голода, без верности, чести или долга. (Орсон Скотт Кард) [СЛИШКОМ, ЧАСТО] [01.11.2023 01:12:12]
{ }
В детстве я всегда хотел быть сумасшедшим ученым. Я не знаю... обычный ученый просто был никем. (Тим Бертон) [ОБЫЧНЫЙ, ВСЕГДА] [25.09.2023 01:12:12]
{ }
Просветление - это понимание того, что некуда идти, нечего делать и что вам не нужно быть никем, кроме того, кем вы являетесь прямо сейчас. (Нил Доналд Уолш) [24.10.2023 01:12:12]
{ }
Если парень хочет быть никем в деловом мире, пусть он не посылает кому-нибудь почтальона от своего имени. (Чарлз Кеттеринг) [ЕСЛИ] [02.10.2023 01:12:12]
{ }
Готовы ли вы, чтобы вас вычистили, стерли, отменили, ничего не сделали? Вы готовы стать никем? Погрузился в небытие? Если нет, вы никогда не изменитесь. (Дэвид Герберт Лоуренс) [НИЧЕГО, ЕСЛИ] [09.02.2024 01:12:12]
{ }
Я был никем, когда встретился с издателем. Никто не знал, кто я такой. Я выступал с речью для предпринимателей. Я делал маленькие группы. У меня не было последователей. (Саймон Синек) [16.12.2023 01:12:12]
{ }
Публично и между собой биологи справедливо празднуют многообразие жизни на Земле... В конце концов, однако, их признание никем не услышано: они работают с одним научным образцом - жизнью на Земле. (Нил Деграсс Тайсон) [ПРИЗНАНИЕ] [09.12.2023 01:12:12]
{ }
Но это не смешно. Не для людей, которым всю жизнь говорили, что они неудачники и верят, что они никогда не станут никем другим. (Джули Анн Петерс) [СМЕШНО, ЖИЗНЬ] [23.09.2023 19:14:44]
{ }
В конце концов, он был никем для Адама, он был никем для Ронана. Адам выплюнул свои слова в ответ, и Ронан упустил столько вторых шансов, которые он ему дал. Гэнси был просто парнем с кучей вещей и дырой внутри, которая с каждым годом отнимала все больше его сердца. (Мэгги Стивотер) [СЛОВА, ОТВЕТ, БОЛЬШЕ] [30.10.2023 01:12:12]
{ }